星音情绪日记app

星音情绪日记app是一款功能十分全面的情绪记录类软件。用户通过软件能够详细记录自己每日的情绪变化，周期性汇总查看自己的情绪情况，更好便于用户进行调整，保证身心健康。软件中还设置了超多模板，满足用户日常的记录情况。超好用的记载工具，欢迎大家下载星音情绪日记app体验。

星音情绪日记app介绍

你的专属的心理学树洞，随身的情绪管理工具包，情绪急救手册；如果你觉得自己总是被他人影响，总是陷入情绪无法自拔，总是处于低能量状态；星音APP可以帮你自我探索，远离精神内耗，每天都能量满满！

星音情绪日记app亮点

情绪急救

当您处于深陷情绪，无法自拔时，用10分钟，平复情绪，让理性回归到自己的身躯。

心情日记

记录生活，记录情感；找到让自己产生正向/负向的能量的场景，然后接近/远离它。

情绪书写

将心头情绪化为文字，深入解析背后的内涵，找到处理情绪的正确方式，让负面情绪转化为积极力量。

情绪感知力练习

像提升味觉一样，提升你的情绪感知，去感受更多层次、更丰富的世界，更好地理解自己和他人。

积极心理充能练习

为您提供有效的心理训练，增强自信，充盈能量，助您更好地应对挑战，活出更加充实、积极的生活

星音情绪日记app指南

帮助人们用书写的方式来释放自己的情绪。

通过app记录情绪，远离内耗，做更好的自己。

提供情绪急救功能，让你更好的放松自己。

星音情绪日记app测评

可以清晰直观的使用这款软件记录情绪。

能够掌握自己的情绪变化，更好掌控情绪。

通过记录的方式帮助大家轻松的释放压力。

中文名：星音情绪日记

包名：com.psychological.xinyin.mooddiary

MD5值：f371c1f503e8a80a9e12297ded4d83de