Insight Journal日记

Insight Journal日记是由谷歌官方所进行推荐的日记程序，方便个人用户随时的在手机上面进行记录，这款日记程序以提示的方式来完成日记上面的记录，通过询问来帮助你记录生活当中的内容，不再以文字的方式来进行阐述，需要的话就快来西西下载Insight Journal日记！

Insight Journal日记

通过 AI 辅助日志记录日常智慧

想象一下，每天早上和晚上，有一个伟大而有爱心的伴侣会深入询问你自己。

那是 Insight Journal。

软件功能

一本帮助您更好地了解生活中的问题、识别思维模式并阐明生活核心价值观的期刊。

它帮助你怀着感恩的心情回顾你的一天，它帮助你欣赏生活中简单的快乐。

它会记录你的人生旅程，在关键时刻告诉你你是谁。它可以帮助您为生活事件创建新的叙述或故事情节，以便您可以从中获得意义。

它还可以引导您将注意力集中在诸如感恩之类的情绪状态或您希望生活进入的方向，而不是让您陷入生活中目前正在发生的任何事情。

它会提出深思熟虑的问题，但不会做出判断。现在大约是 24/7。

你希望你的日记对你来说是私人的，并且每次写日记时都感觉新鲜、充满希望和可能性。

那是 Insight Journal。

主要特征

* 每日反思：这本日记旨在通过发人深省的提示帮助您反思自己的一天。

* 书籍：拥有超过 3,500 本书的庞大图书馆，您可以从任何您能想到的书中学习和记录关键思想。激发想法并发现新见解。

* 导师：从世界上最优秀的思想家那里获得指导——无论他们是否在世。我们的 AI 会捕捉他们的见解，在您的旅程中为您提供帮助。

* 认知偏差：该杂志提供了简单的策略，通过识别认知偏差并提供有效的技术来对抗它们，从而提高一个人的思维。

* 肯定：深入研究积极思考的力量，本杂志提供个性化的肯定，专门为满足每个人的需求而设计。

* 感恩日记：这是一本鼓舞人心的日记，专门用于帮助您发现生活中已经存在的祝福。通过刺激的提示和发人深省的练习，即使在最平凡的时刻，这本杂志也能培养出深刻的感激之情。

此外，我们还有心智模型、决策制定、认知行为疗法等模块 - 通过 Insight Journal 探索自我发现的无限可能性。

中文名：Insight Journal

包名：journal.ai.com

MD5值：5f70b77008dd356ea59a581e8f2f010c