早餐食谱app

早餐食谱app是一款生活应用助手，针对每日的早餐想必很多人已经养成了习惯，口味不挑的人也就街边的快餐店看着招牌上的几个款式换着吃，这样方便但不卫生，如果自己做早餐是不是很有趣呢？当然这只适用于一些对此感兴趣的朋友。

功能特色：

100分的早餐，100分的一天。你可不想让糟糕的早餐来迎接你吧！我敢承诺：早餐食谱，让你充沛一整天！

1）丰富的早餐分类；

2）强大的搜索，能搜到你想要的各种菜；

3）离线收藏功能；

4）简单大气的ui设计

更新日志：

1、修复了上一版本偶尔出现的崩溃的bug；

2、调整了部分版块的样式问题；

3、底层框架优化，加载速度更快。

早餐意义：

早安！从美梦中醒来，美好的一天又开始了！为了有十二分的精力去面对一天的工作和生活，一定要吃一顿美美的早餐哦。俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不出10分钟认认真真吃个早餐？长期不吃早饭会不知不觉落下“病根”：胆囊是储存胆汁的场所，进食后，胆囊开始收缩，胆汁被排放到肠道中，帮助消化食物;如果不吃早饭，胆囊就不会收缩，胆汁一直储存在胆囊中，时间长了会患胆结石。所以，早餐一定要吃，而且要吃得健康。

营养食谱：

食谱1：牛奶、鸡蛋、玉米片

主要原料：

牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。

做 法：

牛奶加热，倒入玉米片即可食用。

小贴士：

1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状，蘸番茄沙司或酱油等调料，提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器，有纵向切成块的，也有横向切片的。

2、玉米片超市也有，品种很多，例如雀巢的脆谷乐、蛋奶星星，还有很多进口的，各种各样的口味。

食谱2：鲜奶软饼、滑溜肝丝、蔬菜汁

原料：鲜牛奶50g，面粉200g，生鸡蛋1个，生猪肝100g，笋丝30g，淀粉若干

制作方法(鲜奶蛋饼)：

将鸡蛋磕入淀粉中，和匀，再慢慢注入鲜牛奶调成稀糊状。

预热的平底锅中加适量植物油，将一大汤匙倒入其中，摊成蛋饼。

制作方法(滑溜肝丝)：

生猪肝切丝，在开水中焯一下。

葱花、姜丝在油锅中爆炒出香味，水淀粉中加精盐调匀，放入笋丝翻炒，再将控干水的肝丝放入，出锅前加少量蒜片即可。

中文名：早餐食谱

包名：cn.ecook.breakfast

MD5值：3714ee06da07e66d933263399c6f8a59