桔子冰雪（滑雪场馆预订）app

桔子冰雪（滑雪场馆预订）app，为喜爱滑雪的人提供场馆预订服务！选择所在城市，即可快速查询到支持预定的场馆，不只是场馆服务，还有教练为你指导呦！快来下载试试吧

桔子冰雪（滑雪场馆预订）app介绍

专业冰雪运动场地、教练、课程及冰雪OTO服务平台。

功能

场地：包括门票、雪具及其他雪场和冰场商品、服务
教练及课程：包括儿童课、私教课
OTO服务：包括滑雪酷拍、冰雪商务拓展、一站式高品质滑雪旅游

滑雪必须注意事项

备足御寒衣物。除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行头是头盔。要穿鲜艳服装，一旦出事，寻找起来目标醒目。

不要单独一人外出滑雪，出事后既无人知晓，又无人救援。外出滑雪时要告诉家人或朋友，自己去什么地方滑雪，去几个人，什么时间回来，以便出现意外时，及时救援。

注意热身，滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤。上雪道前，应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直。姿势正确了，不但不伤膝盖，对于髌骨软化还有一定的治疗作用。

初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。另外，即使有滑雪基础，也要先从初级道开始练习，逐渐升级到高级道

不要擅自滑出滑雪场界线，那样你不会遇到滑雪场的工作人员，也不会得到救援。感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚