正念睡眠追剧官方版

正念睡眠是一款睡眠服务类APP。通过APP帮助让用户快速的进入梦乡，拒绝失眠睡不着等症状，好听的音乐和减压方式让你快速的进入梦乡。专属于你的睡眠小助手，有需要的快来西西软件园下载吧！

软件简介 

正念睡眠是一款通过音频促进睡眠的健康生活应用。我们提供轻音乐、雷雨自然声音、白噪音等海量音频内容，帮助你从一天的紧张工作学习中快速进入平静的状态，从而获得更好的睡眠。 

软件功能

一键开启冥想定时，能够根据需求的不同，设置合适的冥想时长，进行冥想练习；

有着多种白噪音等你来挑选，风声、雨声等都有，帮助广大用户进行自由练习；

提供团练服务，能够直接创建新房间，互相鼓励，与其他朋友一起进行冥想练习；

软件亮点

【记录时间轴】

每一次冥想、记录的每一刻感悟，都将在自在正念app被好好保存下来。冥想记录时间轴，帮助用户回顾冥想历程，让用户更有计划的坚持下去。用正念冥想改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式！

【精美计时器】

一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰。

【正念助理】

AI加持的正念冥想助理，可识别眼睛、皱眉以及晃动，并以曲线图展示冥想过程的稳定性，帮助你更好提升自己。使用过程极其简单，只需像自拍一样将手机固定在身前，人脸识别技术将自动检测是否眼睛状态并给出相应的引导。

【精选引导语】

对于初次接触正念冥想的人来说，一个好的引导至关重要。在这里，我们精选了非常适合初学者7大引导语，帮助你入门、进阶。

中文名：正念睡眠

包名：com.chaofeige.znsleep

MD5值：66e314558897da5191bc7e8f01ac80ff