幻休app是一个音乐助眠软件,还可以记录自己的梦话,这里有很多高质量的助眠音乐,可以让大家放松下来慢慢入睡。幻休app让你解压,让你睡觉更加健康,还有许多身心健康的内容。
软件介绍
缓解失眠,轻松入眠
放松并纾解压力与焦虑
阻隔吵人噪音,让您睡眠不被打扰
小睡一下
安抚哭闹的宝宝
使用更多音效冥想
更加专注
包含声音
30多种声音供您选择,让您创造专属于自己的声音:
大自然的声音(鸟鸣、洞穴、火焰、下雪、河流等等)
水声(雨声、暴风雨、海浪等等)
适用人群
短暂性失眠,需要助眠的人群。
不规律作息、睡眠拖延症的人。
受生活与职场中的压力导致失眠的人。
具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人。
希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群。
有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人。
中文名:幻休
包名:com.chan.hx
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