小梦睡眠

小梦白噪音是一款对失眠人群有很好帮助的应用，软件会记录你的睡眠时间，以及睡眠质量，还可以帮你录制梦话，如果你入睡困难的话，我们还有各种催眠音乐催眠视屏供你观看，帮助你得到更好的睡眠，欢迎需要的朋友来西西下载呀~

小梦白噪音app功能

-放松练习—提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习，缓解焦虑抑郁;

-睡眠测评—失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测，专业算法可视化呈现;

-睡眠日记—专业睡眠时间记录算法，培养睡眠健康习惯，促进良好睡眠质量，引导健康作息;

-小梦助手—小梦萌宠AI陪伴，健康睡眠动向指引，全方位时间提醒，健康陪伴好睡眠;

-睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，趣味解读梦境与生活。

小梦白噪音app优势

1、内容丰富：小梦白噪音app拥有睡眠，放松，冥想，儿童等丰富种类的已制作好的白噪音超多声音中总有一款是您想要的。

2、自定义声音：拥有14款基础白噪音，虫鸣鸟叫、雨声、海声、风声、流水声、雷声、燃烧声、环境声等任由您随意组合您想要的声音。

3、倒计时关闭：白噪音睡眠放松app支持自定义倒计时关闭，晚上听着睡觉更方便。

4、操作简单：小梦白噪音app功能操作简单，小白也可以快速上手。

版本记录

2022-04-08版本：1.3.2

1、新睡眠模式-AI睡眠教练上线；

2、助眠音乐白噪声种类批量更新；

3、个性化推荐睡眠方案bug修复。

2022-03-28版本：1.3

1、小梦睡眠优选治愈助眠音，

2、优化cbti睡眠认知管理模式；

3、优眠习惯养成调整，睡眠日记任务更新；

4、白噪音、正念冥想、呼吸放松解压宝典上新。

2022-02-28版本：1.2.3

1、舒眠冥想放松音乐bug修复；

2、均衡与478呼吸法播放优化；

3、小梦睡眠助手增加翻页引导。

2022-02-17版本：1.2.2

虎年塑造睡眠好习惯,睡醒好运来：

1、更新正念冥想课程；

2、新增助眠愈疗音，静心舒压；

3、优化478呼吸法，白噪音放松分类。

2022-01-28版本：1.2.1

小梦睡眠 —让安睡如期而至

1、优化舒眠冥想放松音乐；

2、新增小梦助手睡眠使用视频指南；

3、新增助眠舒压课程，尽情体验安睡吧。

2021-12-31版本：1.1.0

小梦睡眠首页舒睡改版：

1、新增冥想睡眠助眠课程；

2、新增478呼吸法，白噪音放松助眠音分类；

3、新增每日一题，睡眠知识趣味问答；

4、更多一键助眠放松功能，小梦正在完善中。

中文名：小梦睡眠

包名：aolei.sleep

MD5值：7941161bfd0e1ee777065106cac5aa1d