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心潮-冥想睡眠放松

v5.1.16 安卓版
  • 心潮-冥想睡眠放松v5.1.16 安卓版
  • 软件大小:15.2M
  • 更新时间:2021-11-19 15:19
  • 软件语言:中文
  • 软件厂商:广州心与潮信息科技有限公司
  • 软件类别:国产软件 / 免费软件 / 生活服务
  • 软件等级:3级
  • 应用平台:Android
  • 官方网站:暂无
  • 应用备案:
好评:50%
坏评:50%

软件介绍

心潮 ,一款冥想健康新概念应用。使用过用户是这样评价心潮“里程碑式的心理调节作品,陪我度过无数个焦虑失眠日子。卸下压力,放松身心!一款压力、身心和睡眠健康管理应用,屡获创新大奖。

心潮-冥想睡眠放松

应用介绍

心潮 ,一款冥想健康新概念应用

卸下压力,放松身心!一款压力、身心和睡眠健康管理应用,屡获创新大奖。疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法,改善身心亚健康状态,帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现,从容应对新挑战。

【适用场景】

焦虑、愤怒、失眠、抑郁、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等。

使用过用户是这样评价心潮“里程碑式的心理调节作品,陪我度过无数个焦虑失眠日子。”

【核心功能】

1 – 卸下压力

考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧,智能调整减压策略,恢复理想的情绪状态。

2 – 深度睡眠

良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。实验表明,90%人入睡速度提升80%,睡眠质量提升70%以上。

3 – 冥想放松

糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果,并大胆进行革新,开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟,从新找回最佳身心状态。

4 – 专注时光

“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……的世界里,高效率完成工作学习。

5 – 呼吸练习

不只是简单的呼吸,萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧,并结合催眠冥想和音乐治疗,研发出多样式的呼吸练习课程。

【联系我们】

微信公众号:心潮减压 / PsyNo1

QQ吐槽群: 570206740 / 372695909

会员客服电话:010-53286551

会员客服工作时间:工作日10:00-18:00

新版特性

-新增减压课程和疗愈音乐;

-修复新发现Bug。

开发者应用

中文名:心潮

包名:com.heartide.xinchao.stressandroid

MD5值:36f4b9c2cdbcaa04d81667ff15cc84c8

软件标签: 心潮 睡眠

软件截图

心潮-冥想睡眠放松 v5.1.16 安卓版
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