Happyer情绪追踪

Happyer情绪追踪是一款情绪追踪的软件，帮助用户对自身的情绪情况进行追踪，让你能够了解诶都爱你情绪上面的一些变化，通过情绪的追踪来进行心理上面的跟踪，让你知道在日常生活当中那些内容能够帮助你进行幸福感的提升，从而帮助你进行心理上面的调整，感兴趣的话就快来下载Happyer情绪追踪！

Happyer情绪追踪

什么是Happyer？

它是一个个人幸福跟踪器，通过一个简单直观的平台帮助你确定哪些活动和朋友能提高你的幸福感。

软件功能

💠 通过选择你与哪些朋友进行的活动来创建条目。

💠 给你的幸福水平打分，还可以添加与条目对应的注释。

💠 在任何时间范围内跟踪你的幸福影响。

💠 通过条形图跟踪你的首要朋友和你的首要活动。

💠 追踪你在某项活动中的首要朋友。

💠 追踪你与某位朋友的首要活动。

💠 追踪你的每项活动和朋友在一段时间内的影响。

相关介绍

Happyer是一种现代的日记方式，人们可以记录他们一天的事件和观察。我们经常倾向于随着时间的推移而忘记生活中的事件。当你记录每天的事件、想法和对经历的感受时，你的想法会更有条理。

该应用程序的目标是帮助你在过去的经验基础上成为一个更快乐的人。该应用程序将帮助你从你的经验中学习，从而使你的身心健康和整体自我提高。

它是如何工作的？

Happyer提醒你记录你在一天中所做的活动（无论是否有朋友）。交互式用户界面显示各种图表，确定活动和朋友对你心理健康的影响。

评价你当前的幸福水平可能会使你更加用心。当你维护你的Happyer日记时，交互式用户界面将是一个有用的工具，可以了解更多给你生活带来快乐的朋友和活动。Happyer还提供了Streaks功能，以保持你的动力。

它是基于研究的吗？

Happyer使用积极心理学和正念来减少压力，培养感激之情，识别你生活中的快乐片段，并意识到你的生活可以多么美妙。

一些研究表明，写日记会增加你的幸福感。豪威尔斯等人最近的一项研究得出结论，幸福追踪器可以成为一个有效的工具，使追求幸福的人明显更幸福，这正是我们的目标。(https://link.springer.com/article/10.1007/s10902-014-9589-1)

中文名：Happyer

包名：com.happyer4life

MD5值：b09ccdd542f276426f1bc4a98d5d8b32