八段锦教程是一款教程类型的软件,上面有着非常详细的八段锦的教程,在上面进行八段锦上面的学习,这也是强身健体的一种全新的方式,不过这种全新的健身方式更加的适合老年人一些,你可以为家里的老年人下载这款软件,通过软件来进行教学,让老人能够进行身体上的锻炼!
八段锦教程
八段锦是一种在中国古代发明的健身方法,由八种肢体动作组成,内容包括肢体运动和气息调理。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。
软件功能
包括了全部八个动作的视频教程,方便用户跟随学习
包含八段锦口令音乐,可以随时跟随练习
软件特色
极为详细的教程内容
跟随者视频内容进行学习
详细的经脉图
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非常传统的锻炼,类似于国外的瑜伽,以武打套路的方式来进行学习!
中文名:八段锦教程
包名:lvyougo.org.baduanjin
MD5值:8711b6330a94f1613b3bfaff8c4c5870