睡眠催眠大师(Sleep Tight)是一款专为失眠或者睡眠质量不好的伙伴设计的,在这里拥有多种睡眠催眠音乐的选择播放,用户可以自由选择音乐,并且可以设置播放时间以及时长,多种助眠方法可以使用,轻松入睡,告别失眠,西西下载使用哦!
睡眠催眠大师简介:
睡眠大师,一款专注于解决睡眠问题,通过声音催眠,达到优化睡眠质量的App。
我们采集了600多种自然界的声音,结合科学的声音催眠方法,让你快速放松和入睡。
睡眠催眠大师功能:
1、帮助你入睡。
2、优化你的睡眠质量。
3、调节你的作息。
4、轻柔的叫醒你。
睡眠催眠大师亮点:
1、引入更多的科学催眠方法和功能(ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫)。
2、AI睡眠监测和优化,动态浅睡分析,整夜陪伴,及时帮你调节回深度睡眠。
3、梦境和梦话,通过梦境回忆和梦话分析,引导和调整你的生活和作息。
4、睡觉提醒,渐进式调节你的作息规律,提醒你按时睡觉。
5、舒适起床,根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床,整天都充满活力。
适用人群:
1、轻度、中度睡眠问题的人群(难入睡、多梦、浅睡眠)
2、环境变化而失眠的人群(住宿、时差等环境变化)
3、情绪性失眠的人群(悲伤、压力、焦虑、自闭等)
4、特殊人群(睡眠减少的老人、爱哭的宝宝)
5、其他声音用途(冥想、专注,番茄工作、学习、思考)
中文名:睡眠催眠大师
包名:com.sleepmaster.hypnosis
MD5值:7576c09902af8131f539c93f92e14ebd