跑步健身助手app

减肥健身工具是一款非常专业的减肥app,在减肥健身工具app上用户可以看到非常多的强大的功能,软件可以帮助我们根据我们身体的情况为我们打造专属减肥计划,让我们拥有一个健康的身体,感兴趣的朋友赶紧下载减肥健身工具开始使用吧!

减肥健身工具软件介绍

减肥健身工具app提供丰富健身工具，减肥健身工具app可以快速计算代谢、饮食摄入、训练心率、肌肉水平等内容，使用简单，帮助用户课程健身瘦身。

减肥健身工具软件亮点

增肌、减脂、力量训练，专业课程带你科学健身；

胸部、腹部、腿部，全身各部位助你减压、缓解疲劳；

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！

减肥健身工具软件特色

减肥健身工具app中所有运动数据一站式记录，时刻关注自己每天的运动表现，记录体重指数等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！

健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易，男人由于工作繁忙，可能没有时间去健身房，一项调查时发现，只有大概四成的男性在过去7天曾参与中度剧烈及剧烈的运动。

运动起来，是要有计划方法的，而且还需要坚持，运动能让你在各种场合下，都能有好的展示。

这款APP就是为了给你私人健身教练的体验而应运而生，

在这里你可以全面了解人体肌肉各个机能的作用，并分类列出每个部位的肌肉锻炼教程。

减肥健身工具功能介绍

低冲击模式

低冲击模式的训练温和且高效，可以最大限度地减少对关节的作用力，降低受伤风险。

摆脱胸部赘肉

因为胸部肥大一次次地拉拽T恤？有针对性的胸部锻炼可以帮助您减掉胸部脂肪，消除尴尬的赘肉。

自定义训练

程序内提供有30多个动作，您可以有选择的创建自己的训练计划。如果您的膝盖或背部受伤，完全不必担心，更换不需要的运动即可。您还可以调整锻炼顺序和休息时间。为了达到最佳效果，建议您保持低热量饮食。

版本记录

2021-12-14 版本: 4.2.1213

添加部分课程，修复部分bug

中文名：跑步健身助手

包名：com.lalawangluo.fitness

MD5值：409147a0f0e377bda80ff7ca9b43bb99