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Shine冥想

v4.1.0 安卓版
  • Shine冥想v4.1.0 安卓版
  • 软件大小:14.1M
  • 更新时间:2020-06-05 08:22
  • 软件语言:中文
  • 软件厂商:Shine, Inc.
  • 软件类别:国产软件 / 免费软件 / 生活服务
  • 软件等级:2级
  • 应用平台:Android
  • 官方网站:https://www.shinetext.com
  • 应用备案:
好评:50%
坏评:50%

软件介绍

Shine是一款更加具有目的性的冥想减压软件,两种不同的选择可以应用到工作和生活当中,是提升你自身的工作效率,还是让你在午睡之时尽快的进行入眠,都看你自己的选择,并且其中的社区还让你能够对其中的冥想进行判断,感兴趣的话就快来下载这款Shine!

Shine冥想

Shine软件介绍

** 2019年Google Play大奖杰出健康应用程序和2019年Webby最佳生活方式应用程序获奖者**

Shine是我们所有人的自我保健社区。

每天学习新的自我保健策略,获得多元化社区的支持,并探索包含500多种原始冥想,就寝故事和环境音乐的音频库,以帮助您应对压力和焦虑。

加入数百万使用Shine之后承受较低压力和焦虑的人。

软件功能

**了解新的自我护理策略**

每天以正确的心态开始新的一天。每个工作日,从激励信息中获取灵感,并收听“每日一语”的最新一集(播客相遇冥想),以更好地控制自己的思想,感受和行动。

每天检查自己,并记录自己的感激之情以及根据心情接收推荐的文章,冥想和运动的感受。

**与社区讨论**

与社区的其他人一起思考“每日亮点”,并获得彼此的支持。回答当天的“每日讨论”问题,看看其他志同道合的成员如何照顾自己。通过反应来表达对其他成员旅程的支持。

**扩充音讯库**

搜索图书馆以找到适合您需求的冥想,或浏览图书馆以找到建议的挑战和冥想以帮助您实现目标。

Shine的音频库提供了500多种原始冥想,睡前故事和环境音乐。

主题包括

缓解焦虑

减轻压力

置信度

成长性

生产率

改善睡眠

正念

焦点

燃尽

饶恕

自爱

验收

动机

创造力

寻找快乐

管理工作挫折

加强关系

网上约会的自我保健

保持动力

养成健康习惯

改善您的健康

**充满挑战**

通过一系列冥想来深入了解某个主题或感受,以帮助您成长。

相关新闻

充满目的性的减压让用户能够根据自身的需求来做出选择,而且其中的社区更是让用户能够在其中进行套路,那种冥想的方式更加的适合你,或者说是更加的高效!

中文名:Shine

包名:com.shinetext.shine

MD5值:8a3d700d000e4dd22473a10833172f13

软件标签: Shine 冥想 减压

软件截图

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