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咩咩睡眠app介绍
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咩咩睡眠app功能
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优秀音乐人专门制作的弛放氛围音乐,以及双通道采样撷取的山海间自然之声。
顶尖音频编辑团队打造的混音,加强各频段声学效应的后期精良制作。
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前不久,中国睡眠研究会调查了新冠肺炎疫情防控期间中国居民睡眠状况。结果显示,尽管睡觉时长增加了,但零点以后睡觉的比例显著上升;面对“如果睡不着会干什么”这一问题,61%的人回答“玩手机”。电商数据显示,近年来,助眠产品销售火爆,有的人“边熬夜,边养生”。心理学专业人士指出,报复性熬夜是出于过度补偿心理机制,即个体为了克服某方面的缺陷,采取过度行动以求解脱。不少人在忙碌一天后,无视身体疲惫信号,似乎只有到了夜深人静时悠然独处,才能缓释焦虑。
中文名:咩咩睡眠
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