MellowMe白噪音

MellowMe是一款白噪音助眠软件，现在都市的很多人都有失眠的毛病，很多人会有安眠药助眠的习惯，不过安眠药吃多了毕竟是有害身体的。这里西西推荐大家使用这款MellowMe软件，这款软件提供了一些自然界的白噪音，比如下雨声，有时候下雨在床上躺着听着窗外的雨声就感觉特别静谧，心情也能很平和，这样的状态就很容易睡着了。

功能特色：

*拥抱睡眠*
现在越来越多人深受重度失眠的困扰，如何告别梦魇，获得高质量的睡眠呢？数绵羊、数星星也丝毫没有帮助？
MellowMe囊括各类流行且有效舒缓睡眠及放松压力的声音，可以帮你重启自然入眠模式：
- 白噪音：搭配音乐能有效催眠和放松
- 轻音乐：适合启蒙，冥想和睡眠
- 大自然的声音：降低身体自然应急本能来缓解压力
- Alpha脑波音乐：对脑力，集中注意，关注度，深度睡眠都有显著效果

*放松身心*
MellowMe可用于日常放松，减压和呼吸训练。它可以帮助你解除压力并重新集中精力，最大限度地提高工作效率，提升你的自信心和意志力。携手MellowMe，你可以摆脱压力重重的日子，缓解压力并让自己快速地冷静下来，重获愉悦的心情。

*MellowMe的惊人效果*
- 避免分心来缓解睡眠障碍
- 减少压力得以舒心
- 抚慰哭闹的婴儿
- 提高工作和学习效率
- 加强注意力和专注力
- 舒缓头痛，偏头痛，眩晕和耳鸣
- 升华冥想、瑜伽的益处
- 对ADHD有令人欣慰的改善效果
- 屏蔽杂音和噪声来提供私人空间

*特征*
- 高品质和自然录制的声音
- 呼吸训练全屏可视化
- 便捷的操作
- 支持后台或者锁屏播放
- 可同时启用蓝牙
- 方便共享

*高级会员*
 - 升级到完整版本的MellowMe
 - 睡眠更香了，情绪更放松了，身心更舒缓了
 - 定期更新曲目，请持续关注
 - 功能可能会因国家或者地区而不同
 - 会员在试用后会自动续订，可随时取消

软件评测：

MellowMe 虽然目前还不支持中文介面，只有英文，但操作上非常简单，英文不好的人也能快速上手。而首次打开下方会询问“是否要开启通知，来随时提醒你该放松一下”，按Allow 允许、Later 则是晚点再设置：

已预设好两种主题音乐：Break after study（读书后的放松时刻）、Wander in the forest（徘徊在森林里），后续还能再自行添加其他喜欢的主题：

每个主题基本上都有收藏五首以上的音乐，而且长度都非常长，我是认为相当够听了：

播放介面就跟一般音乐App 一样，下方会列出目前正在播放的曲名，不喜欢可以直接点选其他首。另外也能注意到，以这首Drink a glass of water 为例，整首长度长达一个半小时，这也是为什么上面我说很够听的原因：

也内置倒数计时器功能：

音乐播放时当然也支持背景以及待机：

Explore 选单里，还有更多其他推荐的主题音乐清单，通通都免费无广告：

除了音乐，这款App 也内建呼吸放松运动的功能，点选最上方的Breathing exercise 功能即可开始，它也会记录你一周内哪几天有做这运动：

呼吸放松运动也是一个让人可以更加心情平稳的方式，很推荐试试：

中文名：MellowMe

包名：co.springtech.mindmate

MD5值：5aed2f55cf5e12bfa49849c411d424d3