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桑拿是一种理疗方式,又称芬兰浴,是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。
桑拿起源于芬兰,有2000年以上的历史。利用全身反复于蒸冲洗的冷热刺激,使血管反复扩张收缩,能增强血管弹性,预防血管硬化的效果。对关节炎,腰脊肌肉疼痛,支气管炎,神经衰弱等都有一定保健功效。
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