轻松冥想app是一款非常好用的睡眠辅助软件.现在社会节奏快,人多多少少都会有压力,就会经常性的失眠等等情况.每天冥想半小时,减压又放松.轻松冥想app给你一个好梦,让你有一副好身体!
轻松冥想app介绍
享受睡眠带来的舒畅,拒绝焦虑
闭上眼睛,专注呼吸,跟随冥想引导词,清空思绪,放空大脑。
轻松冥想app功能特色
轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识
全新推出精品冥想课程
「零基础冥想入门系列」
「七天深度睡眠系列」
「七天高效专注系列」
「七天缓解焦虑系列」
中文名:轻松冥想
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