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现在的人们对于美食的追求,不仅仅是追求单一的味道,还有它的营养价值是否能满足我们的日常所需。在众多的粗粮中,黑豆的营养价值就不容小觑,不过更多的人,是知道黑豆的营养,但是不知道黑豆的做法,绞尽脑汁也只有一种黑豆豆浆,但其实,黑豆的做法有很多。
中药吃再多也不如吃黑豆,学会这3种简单做法,就能健康撩吃货!身边有很多同年纪的90后小伙伴已经开始注重养生和还有各种中药调理了,不是说不好,但阿撩更想通过自己的厨艺,用食补让身体变得更水嫩白皙!如果你也同样不知道黑豆可以怎么做的话,不如就看看阿撩金天的美食分享吧!
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