随着现代生活节奏越来越快,压力越来越大,许多人都出现了睡眠质量下降的情况,这里小编就给大家带来一款可以改善睡眠状况的手机软件。睡眠助手使用双声拍技术,通过立体声左右声道的频率差,在大脑中整合并感知偏向放松状态的脑电波,诱使大脑进入放松及昏睡状态。软件中设置了4中主声波和8种背景音,用户可以根据自己的睡眠环境和精神状态,组合成自己喜欢的音响效果,让人的心情因和谐的旋律和充满大自然的声音产生一种舒适和安宁,从进入一种轻松惬意的境地。长夜漫漫里,古筝的琴弦拨动出高山流水,氤氲在午夜的月光中,不再无心睡眠;辗转反侧中,钢琴的黑白键上回响起冬季恋歌,环绕在教堂的回廊上,不会夜不能寐。旋律的轻柔,曲调的和缓,将你带入纯净的意境中,忘却世事的纷扰,在恬梦里享受清静与轻松。
操作说明:
1、页面上方的圆形可手动定时,顺时针滑动会增加时间,下方会相应的显示时长,建议:由于本软件催眠效果非常显著,不要设置过长时间,以免耗费电量。
2、中下方有音量调节器,可左右拖动调节适合自己的音量,建议使用耳机,并且音量不要太大以免影响抵消催眠效果
3、混音设置里可选择自己喜欢的主声波和背景音,建议参考各声波音效
4、“关于睡眠”中简单介绍了几种失眠的原因,还有本软件的工作原理,另外下方的睡眠自测中可以测试自己的睡眠程度,让用户更了解自己的睡眠情况。
中文名:睡眠助手
包名:com.clov4r.sleepinghelper
MD5值:d1259bed144479f7ceda59a08e7f9623