你了解自己的情绪吗主题PPT模板

人都是有情绪，有时候有负面情绪是在所难免的事情，我们要做的就是学会调节好情绪，不要让负面情绪做主导，影响自己的心情和生活。本模板是由西西为大家整理的你了解自己的情绪吗主题PPT模板，欢迎有需要的朋友前来下载。

PPT节选

问题导学

1.常见的情绪有哪些？

2.情绪产生变化的原因？

3.情绪不同对人们生活有哪些不同的影响？

……

一、常见的情绪有哪些？

最常见的情绪有四大类：

喜、怒、哀、乐

这四类情绪又可以派生出多种复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等。

……

二、情绪产生变化的原因？

1、情绪产生变化的一个重要原因：

人的需要是否得到满足。

当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪，如喜悦、兴奋等；当人的需要得不到满足或者事与愿违时，就会产生消极的情绪，如忧愁、愤怒等。

2、不同的情境下会产生不同的情绪。情境是不断变化的，情绪也会随之发生一定的变化。

……

三、情绪不同对人们生活有哪些不同的影响？

1、积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。当人们的情绪消极时，情况则相反。

2、长期保持积极的情绪，如宁静、愉快等，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康，相反，人若长期处于抑郁、紧张、焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响。

……

1、笑一笑 ，十年少    愁一愁，白了头

2、人逢喜事精神爽

3、忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空

4、福无双降，祸不单行

……

PPT预览