按摩穴位图

按摩穴位图app安卓版是一款介绍您筋脉按摩方法的应用，介绍了古中医很多按摩的方法，帮您治病。有了它，您可以随时知道哪里痛应该按摩哪里，做到对症下药，还有对穴位的解析哦，赶快点击下载吧！

按摩穴位图app的功能：

1、经络是人体中隐藏着的一个系统，每一条经络有自己的功能，很多穴位贯穿其中；
2、人有气血，气血有头，气血的头在一天中不同的时间会运行到不同的经络；
3、中医的针灸拔罐就是利用这些规律来治疗疾病；
4、另外，中国武术中如太极拳、点穴等，也需要了解经络的运行和穴位的功能；
5、本软件可以供您学习、查阅，十分方便。

9个穴位瘦腿解乏：

承山穴：微垫脚尖，小腿后侧肌肉隆起的尾端处即为承山穴。按摩此穴能促进代谢，缓解腿部疲劳和浮肿。

承扶穴：位于臀下横纹的中点，按摩此穴有瘦腿收臀的效果。

无名穴：位于大腿内侧中点，按摩此穴能促进代谢，防止腿部浮肿，紧实大腿肌肉。

血海穴：伸直腿，膝盖内侧凹陷处往上三指宽处（食指、中指、无名指并拢）就是。按摩此穴，除了能防治小腿浮肿，按摩左腿的血海穴对缓解女性痛经也有效。

委中穴：位于腘窝正中，按摩此穴有促进小腿代谢的效果。

三阴交：位于内踝顶点向上四指宽处（食指、中指、无名指、小指并拢），按摩该穴能改善肝肾机能，消除小腿浮肿。

太溪穴：位于内踝中央凹陷处，按摩该穴有收紧脚踝、瘦腿及防治体寒的效果。

解溪穴：位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处，按摩此穴能缓解腿部浮肿和发冷。

涌泉穴：位于脚底心“人”字纹的相交凹陷处。按摩此穴能调整植物神经，除了能消除腿部水肿，还能清醒头脑、防治眩晕。

这里有个提醒，按摩最好在入浴后进行，此时人体血液循环畅通，按摩效果更佳。每个穴位按压3—5秒后放松再按，如此每次持续3—5分钟。按摩后喝一杯温开水，以增进排毒。